экономика общество Здоровье и красота
/ www.m24.ru

Иммунолог объяснил, почему не стоит увлекаться витаминами

Избыток витаминов в организме также является проблемой, как и их дефицит, рассказал в интервью радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.По его словам, необходимость в приеме витаминов отпадает, если в рационе присутствует много овощей и фруктов. "В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов.

Все они находятся у нас на столе. Исключение составляют только "Йодомарин" для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне.

Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно", – отметил Бессмертный.По его словам, увлечение витаминными комплексами может обернуться

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA