Имбилдинг для женщин: почему им стоит заняться каждой

О тренажерах Кегеля и вагинальных шариках слышал, наверное, каждый. А вот, как и главное зачем их использовать ответить может не каждый.

Имбилдинг или интимная гимнастика с каждым годом набирает все большую популярность, поэтому Ivona решила выяснить, что это за тренировки, кому их следует делать и какая в них польза.

Ну и, конечно, мы поделимся с вами самыми полезными упражнениями.Имбилдинг: что это и когда появилсяИмбилдинг – это тренажерная методика развития тазовых мышц для профилактики различных женских заболеваний, приобретения естественных навыков, необходимых при беременности, родах и сексе.Имбилдинг получил широкое применение в ХХ веке благодаря гинекологу Арнольду Кегелю.