Известный хореограф, экс-участница проекта “Танці з зірками 2020“ Илона Гвоздева уже менее, чем через месяц во второй раз станет мамой.
Танцовщица продолжает делиться с подписчицами подробностями своей беременности и полезными советами для будущих мамочек.Так, на этот раз Илона подсказала, как вернуться в свою прежнюю форму после беременности.
Артистка объяснила, какими должны быть нагрузки и питание при грудном вскармливании. На своей странице в Инстаграм Гвоздева разместила 9 советов.
Читать на ivona.bigmir.net