znaj.ua.Питание сказывается на всех процессах нашего организма, поэтому очень важно за ним следить. При употреблении некачественных продуктов появляется ряд проблем, с которыми бывает трудно бороться.
В случае с полезными, все с точностью наоборот.Какие продукты следует ввести в рационФиникиЭтот продукт содержит калий, который хорошо влияет на работу сердца и сосудов, укрепляет нервную систему и заряжает организм энергией.СпаржаЕё часто недооценивают, и зря.
Спаржа - отличный источник фолиевой кислоты и витаминов группы В. Благодаря этим веществам продукт помогает бороться с депрессией и поддерживать молодость кожи.
Читать на charter97.org