Ольга Мартыновская предложила две идеи легких в приготовлении, вкусных и питательных перекусов, которые будут с удовольствием есть и взрослые, и дети.
Эти блюда особенно удобно упаковать ребенку в ланч бокс в школу.Первый вариант – отличная замена обычным сэндвичам. "Мастер Шеф" Ольга Мартыновская советует приготовить конвертики с куриным фаршем, бэби моцареллой и кетчупом."Берем тоненький лаваш - шпинатный или обычный, как хотите.
Разрежем его на полоски - намазываем центр полоски кетчупом 🍅Кладем фарш - курочка, индейка или кролик. Соль, перец и капля сливок, ведь мясо сухое и диетическое.
Читать на politeka.net