самит здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

Идеальна во всех отношениях. Как получить максимальную пользу от брокколи

При правильном использовании этот продукт способен укрепить здоровье и продлить молодость Броколі — капуста, ідеальна в усіх відношеннях.

Вона смачна, низькокалорійна, відмінно переносить заморозку, не вимагає тривалого приготування і, що найважливіше — дуже корисна.Складно собі уявити збалансоване харчування без броколі.

В овочі велика кількість вітаміну В9 (фолієвої кислоти), С і β-каротину. Серед інших капуст броколі — лідер за вмістом вітаміну С.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA