Италия самит Здоровье и красота рецепты кулинария Италия
/ cxid.info

Хватит жарить рыбу. Лучше приготовить ее полезно и вкусно по рецепту из Италии

Одной из самых недооцененных видов рыбы считается рыба хек. Дело в том, что не все готовы покупать эту рыбу на постоянной основе.

В чем заключается неприязнь к этой рыбе у народа? Вероятно, многих смущает цена или стереотип о том, что хек варят лишь для кошек.Однако, стоит заметить, что в данной рыбе находится много полезных микроэлементов и витаминов.

Мясо хека содержит Омега-3 кислоты, в 100 граммах мяса имеется 18 грамм белка, что весьма много для рыбы.В хеке есть и калий, и магний, и кальций.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA