Украина общество болезнь Украина
/ ukrainianwall.com

Хватит шастать, ложитесь уже спать! Нужно ли пить воду посреди ночи

Характер и количество потребляемой воды зависит от индивидуальных потребностей организма каждого человека. Вообще говоря, нет строгих правил о том, нужно ли пить воду всю ночь, но в целом прерывать полноценный сон не считается хорошей идеей.

Подробнее о том, нужно ли пить воду посреди ночи, читайте в нашем материале. Однако потребления воды ночью может зависеть от следующих факторов: 1.

Чувство жажды: если вам просто хочется пить и вы испытываете сухость во рту, то нормально и полезно пить немного воды, чтобы утолить жажду.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA