«Хлеб жизни»: эксперты подтвердили арабское поверье о семи финиках в день
Финики полезны для здоровья, но с ними легко набрать вес. Об этом читателям «Росбалта» рассказали эксперты петербургского Центра контроля качества.
Плоды содержат витамины группы B, каротин, витамин K, пантотеновую и фолиевую кислоту. Богаты они и минеральными веществами: калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, цинк и другие.
Также в финиках есть пектин, пищевые волокна, 23 аминокислоты. «Очень большое количество углеводов (60-75%), и в зависимости от сорта имеют достаточно высокую калорийность — 277 ккал на 100 граммов продукта», — рассказали эксперты.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали маршруты, которые туристы выбирают в День влюбленных runews24.ru / 3 года назад
Эксперты просчитали обеспеченность хлебом в Орловской области newsorel.ru / 3 года назад
На хлеб не намажешь: рост цен на продовольствие вызывает беспокойство dp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.