/ 24tv.ua
HIIT-тренировка в бассейне: комплекс упражнений, который сожжет еще больше калорий
Тренировка HIIT идеально подходят для одновременного похудения, сжигание жира и набора силы. И здесь нет ничего удивительного, ведь она состоит из упражнений высокой интенсивности.
Их нужно выполнять в течение коротких сеансов, предназначенных для ускорения твоего пульса и проверки каждой из твоих мышц. Примечательно Как накачать стальной пресс мужчине: 5 мощных видов планки Существенное преимущество HIIT-тренировок заключается в том, что она чрезвычайно короткая.
А еще ее можно выполнять с собственным весом. Поэтому не обязательно носиться с "железом", если хочешь достичь желаемых результатов.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Грег Эйбел сменит Уоррена Баффета на посту главы Berkshire Hathaway interfax.ru / 2 года назад
«Биосферный комплекс Зеленый Арцах»: Алиев сфотографировался под пронумерованными нами деревьями news.am / 2 года назад
На тренировку канадского футбольного клуба заявился аллигатор vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.