Сомнолог, профессор Маркку Партинен (Markku Partinen):«Сон на правом боку в так называемой позе эмбриона — самая распространенная поза для сна.
Правый бок считается лучшим положением с позиции здоровья.Похоже, мозг "очищается" в фазе глубокого сна наиболее эффективно, если человек спит на правом боку.
Это наблюдение было сделано в исследованиях о воздействии сна на правом боку на "чистку" мозга, то есть на лимфатическую систему мозга.
Читать на inosmi.ru