Екатерина Медушкина интересное актив Активный лайфстайл Екатерина Медушкина
/ 24tv.ua

Готовимся к Новому году: как убрать свисающий живот

Что для этого нужно сделать, рассказала фитнес-эксперт Екатерина Медушкина в своем Instagram. Интересно Почему растет вес: названы главные привычки, от которых надо избавиться Для того чтобы избавиться от свисающего живота, нужно подтянуть нижние пучки прямой мышцы живота, улучшить кровообращение в этой зоне, а значит – привлечь сюда больше жиросжигающих гормонов и главный окислитель жиров — кислород, – отметила Медушкина.

Она показала комплекс, который состоит из 7 простых и быстрых упражнений, которые помогут избавиться от свисающего жира внизу живота (посмотреть полное видео тренировки можно ниже).

Публикация от ‍♀️ХУДЕЮТ ДАЖЕ НЕХУДЕЮЩИЕ (@katya_medushkina) Читайте Как не набрать вес во время новогодних праздников: инструкция от.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA