Готовимся к лету. Как быстро и эффективно похудеть к пляжному сезону
В нашей постоянной рубрике телеведущая и автор спортивного приложения, адепт здорового питания Наталья Давыдова (@tetyamotya) рассказала, какие факторы способствуют быстрому снижению веса. — Наталья, когда лучше всего начать подготовку к пляжному сезону? — Это здорово, когда есть мотивация «похудеть к лету».Но лето закончится, а лишние килограммы быстро вернутся на место.
Гораздо эффективнее изменить свои пищевые привычки раз и навсегда, добавить регулярную физическую активность, грамотно подобранный уход за телом.И к пляжному сезону вы будете готовы в любое время года! — С чего следует начать? — Прежде всего обратите внимание на то, что вы едите и когда вы едите.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
К лету готова: 15+ нереально красивых и трендовых босоножек этого сезона newsgomel.by / 3 года назад
Названы эффективные способы привести себя в форму к пляжному сезону volg.mk.ru / 3 года назад
Готовимся к пляжному сезону: маленькие хитрости похудения vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.