Эксперт красота дружба
/ skuke.net

Готов ли ваш организм к холодам: осенний чек-лист здоровья

Осень — очередное испытание для организма: похолодание, сокращение солнечных дней, переход на усиленный режим работы и учебы.В осень и дальнейшую зиму желательно входить во всеоружии.

Вместе с Галиной Грошевой, нутрициологом и экспертом международного маркетплейса товаров для здоровья и красоты iHerb, мы подготовили чек-лист, который поможет определить, готов ли ваш организм к проверке морозами. ✓ Уровень витамина D Большинство уже прекрасно знает о важности этого витамина.Он необходим нашему организму для здоровья костей, поддержки иммунной системы и развития клеток.

Если в течение года многие принимают добавки витамина D, то во время летних месяцев перестают это делать, считая, что солнце сможет поддержать необходимое количество его в

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA