Согласно новым исследованиям, у людей с мигренями может быть меньше стадий сна, имеющих решающее значение для мышления и памяти, пишет CNN.
Быстрое движение глаз, или фаза быстрого сна, – это золотая середина циклов сна, характеризующаяся большим количеством сновидений, телесных движений, более высокой частотой сердечных сокращений и дыхания, чем на других стадиях сна.
В ходе метаанализа 32 исследований взрослые и дети с мигренью чаще получали менее качественный сон, чем здоровые люди без мигрени.
Читать на ufacitynews.ru