Головная боль может возникнуть из-за разных причин, например, из-за неправильного питания. Еда, которую так приятно заказать в роскошном ресторане или когда просто хочется побаловать себя, может стать причиной головной боли.
Испанские диетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать, чтобы не столкнуться с этой проблемой. Дело в гистомине – веществе, которое содержится во многих продуктах.
Попадая в кровь, оно не распадается, а накапливается, чем и вызывает головные боли. Больше всего гистамина содержится в голубых сырах, вине, авокадо, апельсинах, колбасах, сообщает La Vanguardia.
Читать на profile.ru