Для здорового функционирования нашего мозга так же необходимо уделять внимание и заботу, как и для всех других органов. Обычно мы заботимся о здоровье глаз, полости рта, волос, ногтей и кожи, но как правильно следить за нашим важнейшим органом?
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская в своем Инстаграме.
По словам специалиста, чтобы сохранить мозг в трудоспособном состоянии на долгие годы, важно не только решать кроссворды, как рекомендуют журналы, но и правильно питаться, отказаться от курения, ограничить потребление сладостей, помнить о воде и дышать свежим воздухом.
Читать на hyser.com.ua