Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vesti.ua
Гликемические индексы: почему эти показатели продуктов очень важны
Содержание:Гликемический индекс – медицинский показатель, который был разработан в прошлом столетии, и активно используется в диетологии и спорте.Гликемический индекс отображает, с какой скоростью глюкоза попадает в кровь.
Чем больше гликемический индекс продукта, тем быстрее осуществляется доставка глюкозы в кровь. Высокая скорость влечет за собой импульсивные скачки уровня сахара в крови.За основу измерения гликемических индексов продуктов взято значение для глюкозы, оно является максимальным и составляет 100.
Учитывая гликемические индексы продуктов можно улучшить свою производительность, поддерживать уровень энергии в организме, однако переизбыток продуктов с высокими гликемическими индексами может привести к проблемам со здоровьем, о.
Читать на vesti.uaОб этом же в других СМИ
Павел Мамаев: для меня очень важно приносить пользу "Ростову" vesti.ru / 4 года назад
Мамаев: для меня очень важно, что я приношу пользу «Ростову» russian.rt.com / 4 года назад
Тихий день: почему незамужним девушкам запрещено принимать важные решения 29 июня 5-tv.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.