Диетолог рассказал об особенностях питания во время эпидемии
СИМФЕРОПОЛЬ, 20 окт - РИА Новости Крым. Во время эпидемии полноценное питание – необходимая составляющая здорового образа жизни, заявила в комментарии "Радио 1" тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук.По ее словам, здоровое питание не значит есть "невкусное, но полезное". "Человеку вредно то, что ему не хочется.
Есть надо те продукты и блюда, которые вам нравятся. При этом предпочтение надо отдавать не калорийной, а питательной еде. Питание для нас – это белок.
Это строительный материал нашего организма. Так что одни булочки и шоколадки, и при этом хорошо себя чувствовать не получится.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Победитель «Большой перемены» рассказал, на что потратит миллион fedpress.ru / 3 года назад
Экс-командующий армии США рассказал об атаке России из Крыма crimea.mk.ru / 3 года назад
Резников рассказал жителям Донбасса о «счастливой и свободой стране Украине» news-front.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.