Главную ошибку при борьбе с жиром на животе назвала диетолог
Москва, 23 июл 2020. . О главной ошибке при борьбе с жиром на животе рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер Арина Скоромная.Она утверждает, что люди пытаются избавиться от ненужных килограммов с помощью бодифлекса — системы, которая сочетает в себе статичные упражнения для разных групп мышц и специальное дыхание с активным участием диафрагмы.
Однако этого недостаточно для сжигания жира.Скоромная посоветовала людям начать заниматься спортом и правильно питаться. Так, в бодифлексе практикуются упражнения, которые стимулируют здоровый обмен веществ и способствуют укреплению мышц, но жир не сжигают.
Диетолог пояснила, когда вы сидите на диване и дышите, убрать лишний вес на животе не получится.Напомним, ранее был назван эффективный
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Трамп назвал главную ошибку Белого дома mirnov.ru / 3 года назад
Главную ошибку в истории США назвал Трамп live24.ru / 3 года назад
Названа главная ошибка туристов при обмене валюты - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.