Гериатр Надежда Рунихина рассказала, что необходимо включить в рацион питания человека пожилого возраста. По словам специалиста, раннее старение может наступить, если организм ощущает нехватку калорий, кальция, микроэлементов, витамина D и белка.
Изображение взято с: pixabay.com Большинство людей пожилого возраста уверены, что нет необходимости употреблять много пищи, поскольку они предпочитают мало двигаться.
Но при наличии здорового и комплексного питания у человека улучшается состояние здоровья. Согласно утверждению эксперта, у пожилых людей присутствуют особенности зубов, может возникать слюновыделение, ухудшается всасывание питательных веществ в желудке и моторика ЖКТ. «Если человек не продумывает собственное питание, то синдром.
Читать на actualnews.org