Россия продукты самит Здоровье и красота Россия
/ newinform.com

Генетик рассказал, как правильно приготовить мясо для похудения

Хорошо приготовленное мясо может помочь в похудении. Об этом заявил генетик Кембриджского университета Джайлс Йо. Раньше считалось, что для похудения главное подсчитывать калории.

Однако современные исследования доказывают, что гораздо важнее следить за тем, как приготовлена еда. «Хотя калории являются полезным показателем, они имеют очень ограниченное применение, когда речь заходит о здоровье и потере веса.

Значения калорий основаны на 120-летней науке и не учитывают, что происходит с пищей, когда мы едим и готовим ее», — утверждает Йо.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA