Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Где взять силы: 16 продуктов, которые зарядят энергией надолго
Если в середине дня вы испытываете упадок сил, не стоит тянуться за очередной чашкой кофе. Прилив энергии вам обеспечат углеводы в сочетании с белком и клетчаткой.В организме углеводы расщепляются до глюкозы, основного источника энергии.
Правда, стоит выбирать медленные углеводы и сочетать их с другими питательными веществами, иначе бодрость покинет вас так же быстро, как появилась.Ниже вы найдете 16 самых питательных вариантов перекуса, которые зарядят вас энергией надолго.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Врач перечислила продукты, от которых необходимо отказаться во время пандемии коронавируса kubnews.ru / 3 года назад
Названы продукты, от которых стоит отказаться во время COVID-19 mir24.tv / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться во время COVID-19 news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.