Олег Никитин люди здоровье эфир Олег Никитин
/ nation-news.ru

Гастроэнтеролог сообщил, как можно самостоятельно избавиться от изжоги

Часто люди испытывают дискомфорт от того, что страдают изжогой. Гастроэнтеролог Ольга Аришева дала советы о том, как можно побороть этот недуг.Одним из способов избавления от изжоги является отказ от вредных привычек.

Специалист рекомендует бросить курить, употреблять алкогольные напитки, а также начать питаться более здоровой и полезной пищей.В эфире радиостанции Аришева также сообщила, что следует поменять высоту кровати — подложить что-то под ее ножки, чтобы та часть, на которой лежит голова, была выше.

Эксперт также рекомендует обратить внимание на гардероб и отказать от ношения тугих поясов и корсетов. Аришева отметила, что все перечисленные советы можно использовать без вреда для здоровья без консультации врача.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA