Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Гастроэнтеролог назвал способы не передать на новогодних праздниках
Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия рассказал, как не переедать и не перепивать на новогодних праздниках. В первую очередь он посоветовал есть, не торопясь. — Чересчур быстрый прием пищи является основной причиной переедания.
Согласно физиологическим основам голода и насыщения, головному мозгу человека требуется в среднем 20 минут для того, чтобы получить сигнал о желудка о том, что вы наелись и нужно прекратить трапезу.
Не стоит отвлекаться на электронные устройства при приеме пищи, так как вы съедите больше, чем стоило бы, — рассказал медик.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина назвала способы сделать новогодние блюда более диетическими russian.rt.com / 2 года назад
«Под подушкой» сбережения обесценятся: россиянам назвали способ сохранить накопления infox.ru / 2 года назад
Эксперт назвал способ не попасться на уловки мошенников перед Новым годом iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.