Новое исследование показало, что ежедневное употребление определенного количества орехов способствует укреплению репродуктивной способности у мужчин.
В недавнем систематическом обзоре ученые проанализировали влияние потребления орехов на мужскую фертильность. В ходе исследования был проведен метаанализ данных из четырех научных баз данных, в конечном счете сфокусированный на четырех исследованиях с участием 875 человек, пишет Medical News.
Результаты исследования показали, что ежедневное употребление не менее 60 г орехов значительно повышает фертильность мужчин за счет улучшения жизнеспособности, подвижности и морфологии сперматозоидов.
Читать на focus.ua