Детей (да и привередливых взрослых) бывает трудно заставить есть овощи, особенно если эти овощи — брюссельская капуста. Но если вы убедите свою семью полюбить этот супер-продукт, то очень поспособствуете здоровью всех ее членов.
А еще исследования свидетельствуют, что регулярное потребление брюссельской капусты может снижать риск рака.Брюссельская капуста похожа на крошечную белокочанную, и, если ее неправильно приготовить, может немного горчить.
Однако в этой супер-пище невероятно много витаминов и других питательных веществ, так что научиться правильно с ней обращаться стоит.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru