Физиологи назвали факторы, влияющие на эффективность тренировок

Почему люди по-разному реагируют на физические нагрузки? Почему одним они помогают сбросить вес и обрести стройную фигуру, а другие, сколько ни тренируются в спортивных залах, не ощущают никакого эффекта?Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконесс в Бостоне провели любопытное исследование, объяснившее этот феномен.Были отобраны 654 добровольца, ведущие малоподвижный образ жизни.

В течение 20 недель они тренировались на выносливость. А ученые в это время брали анализы крови, наблюдая за более 5000 разных белков плазмы крови.

Все они по-разному реагировали на увеличение нагрузки.147 белков были связаны с аэробной мощностью (VO2max). Это показатель количества кислорода, которое организм может использовать и переносить в мышцы.

люди общество Бостон

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

Дана Уайт назвал чемпиона НБА в нынешнем сезоне championat.com / 3 года назад

РФПИ назвал «Спутник V» наиболее эффективным от индийского штамма COVID-19 russian.rt.com / 3 года назад

Названа звезда, объединение которой с Яннисом Адетокунбо больше всего пугало клубы НБА championat.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу