Физик объяснил, как одеваться и питаться, чтобы не мерзнуть зимой

Правильно одетый человек греет сам себя — мороз ему не страшен. Как вести себя, чтобы не мерзнуть зимой, и как следует питаться и одеваться, рассказал доктор физико-математических наук Анатолий Перминов.«Даже при самых низких температурах человек может чувствовать себя комфортно, если знает, как происходит процесс потери тепловой энергии.

Тепло всегда передается от нагретых тел к более холодным. Правильно подобранная одежда помогает изолироваться от холода. Но необходимо помнить, что сама по себе одежда не греет человека, — рассказывает профессор Перминов.Как правильно одеваться в морозИсточник тепла — само тело человека, а одежда лишь помогает его сохранять.

Правильно одетый человек греет сам себя. Отправляясь на улицу в морозную погоду, необходимо надеть два слоя одежды, советует эксперт.Первый, или базовый, слой состоит из нательного термобелья, теплого свитера и шерстяных носков.