Физические упражнения повышают нейропластичность мозга
То есть свойство изменяться под воздействием опыта и восстанавливаться после повреждений. Это доказали австралийские ученые, проанализировав результаты десятка экспериментов с участием 128 добровольцев, сообщает Journal of Science and Medicine in Sport.
Добровольцы занимались по разным программам. До и после упражнений специалисты фиксировали активность их мозга. Оказалось, самый благотворный эффект наблюдался после 20-минутной тренировки, где чередовалась высокая и низкая нагрузка.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали главные признаки рака мозга gazeta.a42.ru / 4 года назад
В Израиле закончились маски от коронавируса, аптеки повышают цены vesty.co.il / 4 года назад
Два вида тренировок помогают улучшить нейропластичность мозга vesti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.