Часть россиян на фоне COVID-19 находится на карантине. Многие стали работать дистанционно, а значит большую часть времени проводят дома.
Издание Newinform выяснило у фитнес-тренера Виталия Фатеева, как в сложившейся ситуации оставаться в форме. Мастер спорта по бодибилдингу порекомендовал включить в рацион белковые продукты и не забывать о физической активности.
Собеседник издания считает, что стоит проводить больше времени на улице. Например, можно покататься на велосипеде. Кроме того, по
Читать на inforeactor.ru