Фитнес-эксперт рассказала, как быстро похудеть после зимы
Ходьба в горку от 20 минут позволит задействовать большее число мышц, увеличить нагрузку на ягодицы. Ходьба с подъемом имеет больше плюсов и позволяет расходовать больше энергии, рассказала диетолог-нутрициолог, ведущая рубрики о фитнесе на телеканале "Пятница" Арина Скоромная.
По ее словам, ходьба в городе больше вредит человеку, так как большое количество выхлопных газов от машин могут усугубить проблемы с сердцем и легкими.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказала, стоит ли москвичам ждать нашествия комаров летом vm.ru / 2 года назад
Эксперт рассказал о мерах предосторожности в сезон клещей ren.tv / 2 года назад
Эксперт рассказал о механизмах мошенничества через сайты знакомств vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.