Считается, что велоспорт оказывает негативное влияние на колени и спину, однако не существует такого вида спорта, который бы только позитивно сказывался на здоровье.
Такого мнения придерживается изобретатель необычных велосипедов Игорь Баронас. По его словам, для того, чтобы ездить на данном виде транспорта нет никаких противопоказаний. — Каждый современный велосипед оснащен переключением передач.
Чтобы сделать минимальной нагрузку на колени, нужно ездить на маленькой передаче, — объяснил Игорь Баронас. Если же речь идет о здоровье спины, то нужно использовать специальные сидения со спинкой.
Читать на vm.ru