Финский медик Йони Ахола оценил влияние на организм прогулок на свежем воздухе во время пандемии коронавируса.Выход на свежий воздух — неотъемлемая часть повседневной жизни человека.
Находясь на улице, организм получает фитонциды от растений. Их функция кроется в защите организма от бактерий. Соответственно, ни одна зарядка дома не заменит выхода на улицу, отметил врач из Финляндии Йони Алоха в беседе с .
Финские власти разрешили гражданам выходить на улицу, в том числе посещать парки для занятия спортом. "Прогулка заключается в возможности расслабиться, это своего рода медитация, отдых от проблем.
Читать на nation-news.ru