Чемпионка мира в женском одиночном катании российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о своём отношении к питанию. «Я не сижу на диетах, просто стараюсь питаться правильно и сбалансировано.
Мне важно поддерживать определённый вес, чтобы быть в форме, выполнять прыжки. На тренировках трачу очень много калорий, просыпается аппетит.
Некоторые спортсмены отказываются от еды перед выступлением, но я, наоборот, лучше чувствую себя, когда пообедаю», — приводит слова Щербаковой HELLO!
Читать на championat.com