Анна Погорилая Россия люди самит чемпионат Анна Погорилая Россия
/ www.championat.com

Фигуристка Анна Погорилая развеяла мифы о вреде растяжки

Бронзовый призёр чемпионата мира 2016 года, российская фигуристка Анна Погорилая опровергла распространённую точку зрения о вреде растяжки. «Сколько мифов я слышу о растяжке:1.

Растяжка это больно.2. Людям с больной спиной растягиваться нельзя.3. Чтобы растянутся, нужно растягиваться с детства.4. Людям с лишним весом растягиваться нельзя.

Нет, нет и нет! Многие люди думают, что растяжка нужна только спортсменам, чтобы быть гибким или чтобы предотвратить получение травм во время своей спортивной карьеры.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA