Анна Погорилая роды Здоровье и красота чемпионат Анна Погорилая
/ www.championat.com

Фигуристка Анна Погорилая рассказала, как ей удалось похудеть на 14 кг

Бронзовый призёр чемпионата мира 2016 года, российская фигуристка Анна Погорилая рассказала, как возвращалась в форму после родов.

Спортсменка похудела на 14 кг. «Как быстро вернуться в форму после родов, ну или просто придти в форму. Во-первых развею миф, что быстро, это не всегда хорошо.

При похудении лучше всего постепенно снижать вес, за счёт правильного и сбалансированного питания. В физических нагрузках также: постепенно начать с простых прогулок с ребёнком и постепенно добавлять различные упражнения.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA