Ежедневное употребление яиц укрепляет здоровье
Китайские медики отмечают, что яйца богаты фосфором, кальцием, витаминами группы В, А и Е, при этом они служат прекрасным источником полезного белка.
Чтобы получить максимум пользы, нужно съедать по 1 яйцу каждый день. Педиатры рекомендуют также приучать детей к правильной еде, поэтому яйца нужно предлагать детям в составе различных блюд.
Кроме того, яйца полезны спортсменам и тем, кто соблюдает диету. Продукт способствует росту мышечной массы, укрепляет кости, стабилизирует давление и благотворно сказывается на зрении, пишет Solenka.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Путин в ежедневном контакте с руководством силовых ведомств, ситуация в Чечне под контролем echo.msk.ru / 2 года назад
Ежедневно и без предупреждения: на дорогах начнутся рейдовые проверки - к чему готовиться водителям ukrainianwall.com / 2 года назад
В ДНР рассказали о ежедневных поставках американских вооружений на Украину russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.