/ politexpert.net

Ежедневное посещение тренажерного зала может навредить здоровью

Тренажерные и фитнес-залы приобретают все большую популярность во всем мире. Однако многие люди, несмотря на регулярные тренировки, не добиваются желаемых результатов.

Специалисты рассказали, что всему виной ошибки, которые совершают новички при посещении спортивных комплексов. Многие посетители стремятся накачать только одну группу мышц.

Если отдавать предпочтение мышцам рук, ног или другим участкам тела – это приведет к непропорциональному развитию фигуры, как сообщает   Не стоит переусердствовать каждый день посещая спортзал.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA