Австрия здоровье общество мозг Австрия
/ ufacitynews.ru

Ежедневная привычка может улучшить настроение и работу мозга

Специалисты рассказали о полезной ежедневной привычке, способствующей улучшению работы мозга и повышению настроения, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This, Not That!».

По данным учёных из австрийского университета Граца, такой привычкой является ежедневная ходьба – благодаря ей не только улучшается работа мозга и настроение у человека, но и развиваются его креативность и воображение.

Помимо этого, чем больше человек занимает физической активностью, тем сильнее у него развивается творческий потенциал. Такие выводы исследователи сделали в результате проведённого ими эксперимента, в ходе которого на пять дней дали фитнес-трекеры и трекеры активности примерно 80 здоровым добровольцам.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA