Практически каждый человек пьет кофе с утра. Для многих это просто привычка, для других – способ стать бодрее после бессонной ночи.
Зачастую кофе начинают пить сразу после пробуждения, однако в этом случае утренний напиток может нанести большой вред здоровью.
Согласно новому исследованию, опубликованному в The British Journal of Nutrition, употребление кофе перед завтраком негативно влияет на уровень сахара в крови.
Читать на profile.ru