продукты общество
/ volg.mk.ru

Этот овощ снижает «плохой» холестерин и выводит токсины

Как утверждают диетологи, в свекле содержатся алкалоиды, растительные стероиды, флавоноиды, терпеноиды, сапонины, бета-каротин и клетчатка.

Все эти соединения в комплексе делают овощ весьма полезным. Оказывается, клетчатка в свекле уменьшает холестерин и улучшает деятельность кишечника.

Пищевые волокна не позволяют всасывать слишком много холестерина в кишечник, что делает свеклу полезный для сердца. Также диетологи выяснили, что этот овощ усиливает процесс детоксикации, который происходит в печени.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA