Этот фрукт нужен людям с проблемами кишечника
Груши посчитали ученые Великобритании фруктом, способным наладить работу ЖКТ и даже защитить его от болезней. Оказалось, что груши полны клетчатки и вполне могут наладить баланс микроорганизмов в кишечнике.
Груши помогают снизить риск развития ожирения и сахарного диабета. А калорий в них всего 44 на 100 граммов. Кроме этого, груши богаты калием и фосфором, а они очень важны для здоровья зубов и костей.
Если люди на диете будут съедать по половинке груши каждый день, этого достаточно для нормализации работы кишечника. Тем, кто следит за уровнем глюкозы в крови надо быть внимательнее с употреблением этих фруктов и не злоупотреблять ими.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Богатейшие люди являются причиной вдвое большего объема выбросов СО2, чем беднейшие 50% населения kommersant.ru / 4 года назад
Ученые определили число невосприимчивых к COVID-19 людей на Земле golos.ua / 4 года назад
Ученые нашли способ повысить способность к изучению языков у пожилых людей inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.