В начале 2020-го года поклонники Сони Плакидюк — fashion&celebrity-фотографа и эксперта проекта «Супер Топ-модель по-украински», который показывал Новый канал — заметили, что она заметно похудела.Тогда девушка призналась: этому способствовало лечение щитовидки.
Но поддерживать фигуру в тонусе ей удается до сих пор. И вот как. — Один из самых эффективных методов похудения: не есть после 17:00 или выбрать интервальное голодание.Но!
Только после консультации с врачом! — отметила Соня Плакидюк. — Сейчас я ем все, но только до 17:00. И слежу, чтобы в рационе было достаточно белка и правильных жиров — это не столько для фигуры, а в первую очередь, для кожи и волос.
Читать на skuke.net