Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Это простое упражнение может на годы продлить жизнь
Именно пешие прогулки увеличивают продолжительность жизни и позволяют прожить долгие годы без болезней. Медики при этом сообщили, какая интенсивность ходьбы для этого наиболее эффективна.
Британцы пишут, что наблюдали за 27 738 участниками эксперимента в возрасте от 40 до 80 лет. Они собрали данные об их активности и продолжительности жизни 13 лет.
При этом ученые обнаружили, что у тех, кто гулял пешком ежедневно час в день, продолжительность жизни, начиная с 40 лет была выше, чем у прогуливавшихся ежедневно менее часа.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
8 простых упражнений, с помощью которых можно проснуться за считанные минуты 24tv.ua / 3 года назад
Столичные власти на один год продлили ограничения для грузовиков echo.msk.ru / 3 года назад
Несколько простых упражнений помогут избавиться от боли в спине и пояснице newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.