Вам, возможно, будет интересно узнать, сколько шагов вы совершаете ежедневно: эта цифра, вероятно, ниже, чем вы предполагаете.
В современном образе жизни многие проводят мало времени в движении, поэтому важно обращать внимание на это дополнительно. Исследование опубликовано в Journal of American College of Cardiology.
Конечно, количество пройденных шагов может меняться в зависимости от дня недели, планов, настроения и физического состояния.
Читать на ukrainianwall.com