США Украина Япония связь здоровье общество Здоровье и красота интересное США Украина Япония
/ ukrainianwall.com

Это продлит вашу жизнь и улучшит здоровье: сколько шагов нужно ходить каждый день

Вам, возможно, будет интересно узнать, сколько шагов вы совершаете ежедневно: эта цифра, вероятно, ниже, чем вы предполагаете.

В современном образе жизни многие проводят мало времени в движении, поэтому важно обращать внимание на это дополнительно. Исследование опубликовано в Journal of American College of Cardiology.

Конечно, количество пройденных шагов может меняться в зависимости от дня недели, планов, настроения и физического состояния.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA