Украина продукты здоровье Здоровье и красота инфекция иммунитет Украина
/ ukrainianwall.com

Это вам не лето: почему в холодное время года нужно отказаться от потребления свежих овощей и фруктов

Осень и зима - это время года, когда организм испытывает повышенные нагрузки. Резкие перепады температур, недостаток солнечного света и витаминов могут привести к снижению иммунитета и развитию различных заболеваний.

Чтобы поддержать здоровье в этот период, важно адаптировать свое питание. Подробнее о том, почему зимой нужно отказаться от сырых овощей и фруктов, информирует uaportal.com.

Что нужно включать Овощи и фрукты. Овощи и фрукты - это источник витаминов, минералов и других полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы организма.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA