Многие хотят успеть запастись всеми необходимыми витаминами и микроэлементами за лето, однако, повышать иммунитет нужно круглый год.
Особенно за своим здоровьем нужно следить осенью, когда холодает и наступает период вирусных заболеваний. Эффективным методом повышения иммунитета является сбалансированное питание с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Об этом пишет «РИА Мелитополь». Ни один рацион питания не может обеспечить человека необходимым количеством полезных веществ, которые ему необходимы в течение дня.
Читать на golos.ua