Волгоград продукты происшествия общество Волгоград
/ volg.mk.ru

Эти пять продуктов снижают угрозу развития рака толстой кишки

По мнению специалиста, сократить угрозу можно, если употреблять определенные продукты. Речь идет о бобовых, овощах, цельнозерновых, семенах и орехах, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на MedicalXpress.

Рекомендуем к чтению: Врачи рекомендуют отказаться от вяленого мяса при гипертонии Православные отмечают Благовещение: как правильно молиться 7 апреля Диетолог пояснила, что все названные продукты являются кладезем клетчатки, которая полезна для кишечника.

Розенфельд советует есть в день 5 порций овощей и фруктов, мясо рекомендуется заменять бобовыми – фасоль, чечевица, нут, морские бобы, лимская фасоль и бобы каннеллини.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA