США продукты самит Здоровье и красота США
/ volg.mk.ru

Эти продукты продлевают жизнь

Самыми полезными, как пишет Food.news, ученые США считают бобы, цельное зерно, чечевицу и орехи, овощи и фрукты. Их регулярное употребление помогает уменьшить риск развития гипертонии, а также ишемического сердечного недуга.

Растительные диеты ученые связывают с фактором низкого уровня «вредного» холестерина. А он тоже служит «коварным» фактором, провоцирующим заболевания сердца.

При этом стоит учесть, что все растительные продукты содержат много фитонутриентов, а они предотвращают воспалительные процессы в организме.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA